All ClassKickboxingJiu JitsuCardio FightMusculaçãoCross Training Musculação A musculação é uma das atividades mais recomendadas, seja para quem quer emagrecer, aumentar ou... Details Cardio Fight Este programa bastante enérgico é inspirado nas artes marciais e utiliza movimentos de uma grande variedade... Details Cross36 O Cross36 é um programa de treino de força e condicionamento físico geral baseado em... Details Jiujitsu O Jiujitsu (Arte Suave) é considerada a Arte Marcial de solo mais eficaz do mundo,... Details Kickboxing O kickboxing é um desporto de combate em que se utilizam os braços e as... Details