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O Jiujitsu (Arte Suave) é considerada a Arte Marcial de solo mais eficaz do mundo, tem como filosofia dar a oportunidade para que o oponente desista do combate antes que se magoe!

Foi desenvolvida pela Família Gracie no Brasil, os quais criaram o vale-tudo que originou o MMA e os maiores eventos de luta do mundo, como o UFC nos Estados Unidos, PRIDE no Japão e tantos outros, eventos estes criados para provar a eficácia do Jiu-jitsu contra qualquer Arte Marcial, independente de peso ou tamanho, pois não é necessário o uso da força.

Trata-se de um Xadrez de corpos, ambos com o objectivo de fazer com que o adversário desista. Consiste em: Aproximação, Projecção, Imobilização e Finalização ou Submissão, através de estrangulamentos ou chaves nas articulações. É excelente como defesa pessoal além de socializar, educar, promover boa forma física, auto-estima, melhorar a Coordenação motora, etc.

Class Trainer

https://www.elite36.pt/professor/ricardosilva/

Ricardo Silva

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